Sa vedem .....

sa vedem daca 'teoriile' mele sunt aplicate si in practica .....; 
eu postez acum, mai intai, un comentariu care l-am conceput ca raspuns la o intrebarea f. simpla pusa de cei 'de afara'......, apoi sa vedem niste video clipuri facute azi, cu copii absolut necunoscuti [sunt de la gradinita si fac doar o lectie pe saptamana] si sa vedeti ca 'elevii' mei, antrenorii tineri de la Tenis club, APLICA, fara sa stie asta [ ca si eu gandesc la fel..]: acelas set de exercitii, cu copii care unii mai inoata, altii mai plang, dar dupa o portie buna de plans... inotam si chair din ce in ce mai bine .....

"What is the best way to learn how to swim?" A question so simple ... and at the same time, complicated ... "to learn how to swim" ... ask "who should learn to swim ', one would have to want to teach a child 5 years, another - one for 10 years and so on up to adults fearful that psychologists 'hydrophobic'.

I after 50 years as manager, during which time I learned to swim about. 20-25000 children to swim, now I know that a child in old age, if 'he agreed' ...., quickly learn to swim but an adult, overwhelmed with fear and old unhappy experiences with it as it should to proceed?

Now I have to tell you something curious: we will do the same as for children learning swimming ..., ie

I.  have to give him confidence that if you adopt a stretched position and control the patience to manifest 'Archimedes' principle' ... He will float [without making any movement!].

II. if we planted the belief that his body floats [without any movement and closely supervised by instructor ...!] we move on to exercises in which he will sink voluntary and the belief that floats - ask him to have patience to let manifest this [we begin with simple vertical dive near the pool wall, then sank posture changes, then [with help] jumping up and finally, the position 'stand squat knees' - followed by floating dive before lying and patience to see how Copulation floats [all these exercises are not done alone but only in the immediate presence of the instructor who will try not to put too much hand 'student']

III. if I could make it to float without apnea movements and not too exaggerated ... then barely can occur accessories that will help him float making and movements [in feet first ..] and will move gradually the different coordination as simple arms for overall coordination, first in apnea, then with breathing.

So what I've done ...: first: the belief that if you look good stretched omenecu Copulation floats, then, as if the body sinks [no movement] tends to return to the surface, and finally, with acecsoriile right, you can move to practice coordination between pmiscarile of the arms and legs and especially with breathing. Am making it possible for my comment can be written a book ...  

Ready! ...., I ask, in jest of course, 'I managed to teach you to swim ...? "

====================

"What is the best way to learn how to swim. ?"...O intrebare asa de simpla si, in acelas timp, complicata..." to learn how to swim"..., intreb 'pe cine ar trebui sa inveti sa inoate'; una ar fi sa vrei sa inveti un copil de 5 ani, alta - unul de 10 ani si asa mai departe pana la adultii fricosi care psihologic sunt 'hidrofobi'.

Eu dupa 50 de ani de antrenorat, timp in care am invatat sa inoate cca. 20-25.000 de copii sa inoate, acum la batranete stiu ca un copil, daca este 'el de acord'...., invata repede sa inoate dar un adult, cuprins de o frica si experiente nefericite vechi, cu acesta cum ar trebui sa procedam ?

Acum am sa va spun ceva curios: vom proceda la fel  ca si in cazul invatarii inotului cu cei mici..., adica

I. trebuie sa-i dau incredere ca daca adopta o pozitie intinsa si controlata , cu rabdarea necesara a se manifesta 'principiu lui Arhimede'... el va pluti [fara a face nicio miscare !!].

II. daca am sadit convingerea ca corpul lui pluteste [fara nici o miscare si atent supravegheat de instructor...!] vom trece la exercitii in care el se va scufunda voluntar si avand convingerea ca pluteste - ii cerem sa aibe RABDAREA necesara de a lasa sa se manifeste acest lucru [vom incep cu simple scufundari verticale langa peretele bazinului, apoi cu schimbari ale pozitiei corpului scufundat, apoi [cu ajutor] sarituri in picioare  si in final  -din pozitia ‘stand ghemuit in genunchi ‘- plonjonul inainte  urmat de plutirea intinsa si RABDAREA de a vedea cum copul pluteste [toate aceste exercitii NU se fac de unul singur ci numai in prezenta apropiata a instructorului care va incerca sa nu puna mana prea mult pe 'elev']

III. daca am reusit a-l face sa pluteasca, fara miscari si cu o apnee nu prea exagerata..., deabea atunci pot aparea accesoriile care il vor ajuta sa pluteasca facand si miscari [pe picioare, mai intai..], apoi se va trece treptat la diferite coordonari cat mai simple cu bratele spre coordonarile globale, la inceput in apnee, apoi si cu respiratie.

Deci ce-am realizat; intai: convingerea ca copul omenecu daca sta bine intins pluteste, apoi, ca corpul omenesc daca se scufunda [fara miscari] tinde sa revina la suprafata, iar in final, avand acecsoriile potrivite, se poate trece la exersarea coordonarilor intre pmiscarile de picioare si cele de brate si, mai ales, cu cele de respiratie.

Gata...., ‘v-am invatat sa inotati ...?”

 

   

 

Eu am fost mereu 'dusmanul' accesoriilor numite 'manecutze'

Spuneam [ mai cred inca...] ca ele il 'invita pe incepator sa stea vertical in apa si astfel tot ce facea el era greu, era greu deoarece era cam 'impotriva gravitatii' - pe cand in pozitie cat mai orizontala, miscarile devin mai usoare, mai simple .., infine

Dar iata ca 'manecutele' se dovedesc a fi utile, mai ales la copii micuti, care nu vin aici sa faca performante ci vin, da Doamne..., sa le placa apa, sa iubeasca a se juca in ea.. ca mai apoi sa vedem, paote iese si ceva de inot adevarat.... astea sunt obiectivele la cei de gradinita - dragul de a fi in apa...

Se pare ca si la Tenis club ca si in alte locuri din Buc. si din tara [chiar une nu prea te astepti....] treaba reuseste... 

eu va doresc succes !