Thursday, January 17, 2019

Exercitii des intalnite la invatarea inotului

Aceste filmulete le-am facut, cu ani in urma, spre a le discuta cu 'actorii' in vederea remedierii unor greseli sau pentru a intelege mai bine ce li se cere; ele nu au valoare decat tangential, finisarea fiecarei miscari fiind un proces mai indelungat, evident....

Dar ele reprezinta, acum, dupa ani, un fel de zestre a mea cu care ma mai distrez si incerc sa deslusesc ce am dorit, ce am gresit si ce a 'iesit'....

iata-le:

Din Gmail

Sinkro Free
“Buna ziua”
‘Lectia s-a terminat’
Corina ‘Ou de pasti’
Idem din ‘cadere’
Idem ‘pluta’
Cristina
Idem pluta’
Lory ‘ou’
Idem ‘pluta’
Silviu pluta
Ana Picioare bras
Idem pe spate
Idem semi-calcarea apei
Idem calcarea apei
Idem picioare bras pe spate in colac (01)
Idem (02)
Idem Bras in colac in 3 timpi
Idem Pic Bras in colar cu pluta in maini
Radu TI FIsh position
Idem
Idem    TI Fish pos pe piept/pe spate
Radu TI Fish pos (02)
Idem (03)
        TI Fish pos.+respire
Idem, pluta ep spate cu intorcere
Idem
Radu TI Fish pos cu respire la 3 brate
Radu cu respir la 4 brate+ Copil cu incercare de respire din pluta pe spate
        Bras, fara colac
        Baieti Pluta in Fish pos cu respire in apa
 Simona pluta cu piciare craul sib rate bras
 Simona   Idem cu bras avand capul afara
Radu, incercare de intoarcere rostogolita si Inot spate
Simona pic Bras pe spete in colac
Simona pam-pam
Idem, plonjon
Simona+Paul plonjon cu fish pos+resp
Radu Spate+intoarcere…
Simona+Paul Fish pos
Paul –TI Fish Pos….
Simona pluta cu pic Craul sib rate Bras
Simona Bras in colac
Radu pluta pe Spate cu picioare….
Teo Prima venire la bazin, un ‘avansat’
Teodorumic  pic craul in colac
Idem
Teo Prima venire (02) plonjon+ondulatii
teo Idem inchide usa
Teo Idem plonjon_ondulatii
Teo ‘bomba’
Edy ’ plonjon_ondulatii
Idem, start de sus+ alunecre Craul
Idem, start de sus+Bras ciomagit…
Idem spate bras dublu…
Matei (01)
Idem (02)
Idem (03) Bratele Craul pe uscat
Idem (04) initiere pic Craul
Ide, (05) scufundare cu surub
Idem (06) Plonjon/ succesiune
Idem (07) Plonjon+craul fara resp.
Idem (08) delfin pe uscat
Idem (09) delfin cu plonjon (explicatie)
Idem B(09) delfin:plonjon, brate, bam bam
Idem (10) bras pe spate/ relaxare
Idem (11) Bras
Idem(12) Pic. Bras 10 bazine
Idem(13) initiere cu unditza
Idem (14) Plonjon la undita fara miscari
Idem(15) start dinapa cu picioare craul si tras de undita
Idem (16) plonjon, ondulatii abm,bam cu pauza
Idem(17) alunecare Craul cu urechea lipita de umar
Idem(18) alunecarea pe uscat/urechea pe umar…
Idem(19) alenecare din plonjon+unditza
Idem (19b) alunecare fara tata si cu unditza
eror
Idem(20) alunecare fara unditza
Idem (21) final, dush
Edy (22) pic bras
Idem(23) Bras intreg
Averescu (01)
Averescu (02)
Alexandra Craul alunecare pe uscat
Alexandra Carul alunecare in apa
Alexandra scufundare
Alexandra, saritura in adancime, ou de pasti, pluta
Ady, la prima lectie
Ady (02)
final
Dr. Tim

=============================================== 

Le puteti gasi si in :
https://swimmingpedia.blogspot.com/2016/11/particula-lui-dumnezeu-si-sportul.html