Monday, February 17, 2014

"Swim-Lift" ...

Swim-lift

In lucrarea 'Despre inot ... cu M.Olaru' [*mica enciclopedie a inotului*,2007] am prezentat ideia unei viitoare inovatii numite 'Swim-Lift' [ in analogie cu "Ski-Lift" etc]. Inovatia cere o investitie mare si ar avea \o insemnatate limitata dar si avantaje [ sa plutesti tras de un cablu, 'legat' cu o carabiniera simpla, relaxat, mai ales dupa antrenamente incordate, se merita, ar fi de dorit, etc.].
Pana sa ajungem acolo...., am realizat un 'surogat' de "Swim-Lift" care poate fi folositor, mai ales incepatorilor pentru a le facilita 'perceptia' unor momente 'cheie' din tehnica corecta.
In continuare a ales un incepator de cca 8-9 ani, care stie sa inoate [e brasist de fapt] dar exercitiile filmate au fost parcurse, cu ceva timp in urma de executant , de Matei si el le poate reproduce binisor...., pentru cei interesati, incepatori ca si el.; hai sa vedem 'ce iese' din aceste filmari si evident astept comentariile voastre:

.............. astept comentariile voastre ..............

.....................nu sunt numai pentru mine, toti pot i vata ceva din ele .............

IN COLTUL DIN DREAPTA JOS ESTE UN CAREU - APASATI PE EL SI CLIPUL SE VA VEDEA PE TOT ECRANUL...., VIZIONARE PLACUTA.

Sunday, February 16, 2014

Iata o 'ideie' ....

‘Hamper’ vest for swimming - [brake, drag, hindrance]

Vesta frenatoare pentru inot.

Pe un maieu [perfectionat ca imbracare si marime a pieptului, fermoar, capse etc.], se ataseza niste buzunare conice menite a retine apa si astfel a creste franarea inaintarii corpului prin apa, la antrenamentele sau exercitiile care au ca sarcina acest lucru.

Cresterea franarii va conduce indirect la necesiatea cresterii Fortei de vaslire cu bratele si deci a gradului de oboseala, rezistenta, conform cu obiectivele pregatirii la un moment dat.

Mircea Olaru 08.02.2014 Bucuresti

Obs.:

Vesta maieu sa fie ca o retea, plasa, cu ochiuri mari care sa permita scurgerea apei.

Buzunarele sa poata fi inchise la nevoie cu un buton [etc.]

Buzunarele pot fi inlocuite de niste franjuri ?

Vesta [maieul] sa poata fi imbracata [inchisa / deschisa] cu ajutorul unui fermoar din plastic sau banda cu zigrci.

Vesta sa poata fi reglata ca marime sau ca pozitionare pe trunchi.

Vesta sa nu jeneze efectuarea miscarilor bratelor, umerilor.

Sa caut materialul sau fabricatorul care confectioneaza acest produs

Sa fie ieftin dar foarte modern ca accesorii [colorit, bretele, capse, elastice]

Sa ma asociez cu fabricatorul / contract

Sa fac publicitate

Sa inscriu produsul la OSIM prin fabricator

Subscriu in totalitate la tot ce ai scris aici, nea Mircea. Ba mai mult, am postat intreaga scrisoare pe paginile de Facebook ale inotului romanesc (Swimming Romania, Swemming, Inotatori masters), asteptand foate curios sa vad opiniile celor din tara. La nici 10 sec. dupa postare deja au aparut. Tare sunt curios care este "viziunea" familiei inotului romanesc. Eu te felicit pentru ideea de-a aborda subiectul flacaului care vrea sa inoate 24h. M-am intrebat si eu: PENTRU CE? A devenit o "boala" dorinta multora de-asi depasi propriile limite (vezi Ironman, etc). In schimb toate acestea nu sunt altceva decat atac benevol la propria sanatate.

Apropos, SANATATE - nea Mircea!!!!

Blogurile utilizatorului -mircea -olaru

Friday, February 14, 2014

"Silenzio stampa" ...

„Silenzio stampa” s-au "hotarirea de a tacea”, termen folosit cand nu mai vorbesti cu o persoana sau in public pentru diverse motive personale.

Blogurile utilizatorului Mircea Olaru

De la lume adunate si-apoi la lume date

21168 (de) afişări de pagină - 1036 de postări, publicată ultima dată pe 14.02.2014 - 2 comentarii în curs de moderare

Vizualizaţi blogul

Despre Inot - cu Mircea Olaru, ph.ed

107971 (de) afişări de pagină - 969 de postări, publicată ultima dată pe 13.02.2014 - 1 persoană interesată - 605 comentarii în curs de moderare

Vizualizaţi blogul

swimmingpedia

9187 (de) afişări de pagină - 235 de postări, publicată ultima dată pe 08.02.2014 - 1 persoană interesată - 1 comentariu în curs de moderare

Vizualizaţi blogul

Swimming-Synergy ....

1009 (de) afişări de pagină - 21 de postări, publicată ultima dată pe 09.02.2014

Vizualizaţi blogul

Saturday, February 8, 2014

Sâmbătă, 20 aprilie 2013, Inotul nostru trebuie sa inceapa un nou drum ....?

-mircea -olaru

Acum 9 luni

Blogul 'swimming sinergy' invita toti fanii inotului sportiv sa se inscrie in grupul format pe Facebook; cer iertare dar multe nume de antrenori, sportivi mi-au scapat si fac efoturi de a-mi aminti - drept pentru care ii rog pe acestia daca nu este prea greu sufleteste - sa ceara ei singuri inscrierea in grupul de pe Facebook. Eu le spun tuturora 'bine ati venit' - punem umarul la redresarea inotului romanesc... M.Olaru 21 April 2013

sâmbătă, 20 aprilie 2013

Inotul nostru trebuie sa inceapa un nou drum ....?

Am realizat acest al 4-lea blog cu intentia vadita de a oferi celor interesati un suport de exprimare a gandurilor, proiectelor, propunerilor si sfaturilor menite a ajuta relansarea inotului nostru pe o curba ascendenta a rezultatelor de valoare.

El este destinat celor care incearca sa puna umarul la acest obiectiv atat de frumos si de dorit.

Pentru a vorbi aceasi 'limba', cea a colegialitati si a respectului.., in acest blog ar fi de dorit sa apara si exprimari critice... dar ele sa fie insotite si de solutii viabile. [ a critica ceva doar de dragul criticii care te face interesant dar nu util nu este nevoie, nicaieri in lumea sec. XXI].

Primele reactii ar trebui sa se refere la solutii de sponsorizare a activitatii, sponsorizari care sa sprijine evolutia diferitelor grupe de varsta si nivele, de la incepatori pana la elita internationala.

Apoi, ar trebui sa avem parte si de expuneri metodice cu referire la intregul proces de pregatire, incepand la organizare, la indicatii metodice si reguli de pregatire eficienta, etc.

Si asistenta stiintifica atat de dorita a brigazii de urmarire si control a pregatirii ar trebui sa aibe foarte multe interventii ...

In blog, cine vrea sa posetze 'ceva' trebuie, mai intai sa posteze un scurt CV al activitati sale, o fotografie tip pass, date de identificare, rezultate, proiecte si apoi dezbaterea la care s-a angajat

Blogul are un nume cu sens mobilizator = SINERGIE; acesta este termenul folosit de biologisti si nu numai .., de a defini o 'uniune a unor functii, calitati, in cazul nostru postari - care sa ajute buna functionare a unui organism iar pentru noi.. sa ajute la dezvoltarea neta, evidenta a rezultatelor superioare la inotul sportiv [ inotul sportiv este acea parte a activitatii care se refera la evolutiile subiectilor avand varsta pubertatii, cand deja dupa debut incep sa apara motivatii solide pentru performanta].

{ in acest sens voi crea pe facebook un nou grup numit "Romanian Sinergy Swimming Club' unde cei interesati pot face propuneri concrete pentru indeplinirea, in perfecta uniune, a obiecitvul final - cresterea performantelor noatre la inotul sportiv ...}

Publicat de -mircea -olaru la 13:45

RETRO > si...'no mai comment'

am postat retro acest material ca sa se inteleaga ca, personal, nu am nimic de impartit cu cineva din inotul nostru; totusi, dupa ce-l cititi poate veti avea o serie de semne de intrebare, asa cum le-am avut si eu atunci...

Opţiuni [ nu stiu sa traduc, sa inteleg cuvantul 'robbed'.... este vb. ds. doping sau ds. constumele de inot care aduc performante mai bune dar care nu pot fi tolerate ca mijloace oneste...? Din pacate 'engleza' mea nu este compatibila cu argou-ul lor....; oricum eu am ales caela 'dopingului'

What happens when an athlete is "robbed."

“I Was Robbed!” drrobbell.com

“I Was Robbed!”

How many times have we heard in sport or life, “I was robbed of that play “or “that game was stolen?” If we have said it or have been a part of it, then we know the thoughts and feelings that go along with it.
Well, literally, I was robbed!
During my early morning swim at the YMCA, the aquatics director was soon standing over me letting me know my car was broken into.
Dammit!!
Now, my Mac Book, iPad, and video camera were all taken as part of this smash & grab job. BUT my thoughts immediately went to MY BOOK! Having worked on the book for the past year, it was quite a bit of time, effort, and money.
The Victim
I was upset, felt helpless, and even wanted to blame somebody for what happened. I went to all of these places the hours after this took place. But what really surprised me is the “feeling” that stuck inside my gut. I just felt “off.”
Quotes and mantra’s rattle in my head and a quote I have been sharing this past week is “The Variable is YOU.” Since I help athletes, coaches, and teams perform better, I always want to be a product of my product.
The easier part for me about the break-in was getting over it. I could do that!
But, I actually wanted to use this obstacle as an opportunity…I don’t like feeling or acting like a victim. Winners don’t do that.
The only way I could have used this obstacle to improve was to be THANKFUL IT HAPPENED. Could I convince myself that this robbery actually was a blessing? Could I really turn my thoughts into ”why NOT me?” Did having my car broken into actually save me from getting in a car accident later on? Was it a HINGE moment?
How many of us get stuck, unable to get over what happened to us? Yes, it sucks, but don’t stay in the “I was robbed” mentality. Instead, let it go, but more importantly use the experience to mentally get better.
When I was able to make this acceptance a part of my growth as a person, everything changed that day!! Oh yea, we have to practice it on a daily basis. It is easy to be positive when things are going well, but the true test is not where we stand in times of comfort, but during times of struggle.

Turn your obstacles into opportunities.

Author: Dr. Rob Bell works with athletes, coaches, and teams-helping them with their mental toughness. email at drrobbell@drrobbell.com or twitter @drrobbell

Cu 1 zi în urmă

1 comentariu

Mircea Olaru • by Google translate / M.Olaru writes: If I understand well what mean 'robbed'..., I try to answer you so - "" detection of doping subject overmedicate sensation, scandal, especially in the media, the rule prohibiting athletes are penalized for practicing the discipline in which they were found and that's it!
However, practice shows that doping has gone from empirical to the developed, designed, premeditated others than would be called 'victim'.
So if an athlete is found positive normal as those who have 'prepared' him to be punished even more severely than the 'victim' ...
Many coaches of the doped go to get all kinds of benefits and especially the moral and material they 'parade' in front of us, as it was a mere coincidence and therefore 'less likely to be repeated there' .. ., or life shows that they continue to premeditate doping activities are tolerated when they should be, in my opinion, excluded from the activity, definitively and irrevocably [ie to withdraw all their 'honors' obtained fraudulently].
In this narrow field [punishment mentors] I noticed punitive measures exist and then ask: is it fair that only a 'victim' actually suffer when the 'back' or 'back' they are more profitable?""
Not being 'expert' to write on your website, you write and email address on which, perhaps, would have got to give me an answer <scanave@yahoo.com> Mircea Olaru, swimming coach, May 4, 2013 / 77 years [ this was one text translate by Google...]

Mircea Olaru

ieri am primit acest material pe pag. mea de FB..., dar am uitat de el cu toate ca nu trebuia; azi mi-am adus aminte si, efectiv, l-am cautat cca 30 min. si chair pe pagina Andreeii / nu era; cum sunt multumit ca-l pot posta in grupul 'meu' - ERRARE HUMANUM EST.
Voi face o prima observatie, laudativa: materialul este scris f. coherent si se vede ca Andreea stapaneste f.b. limba romana cu toate ca fiind in America ai putea sa te astepti la oarecare dificultate de exprimare. Subiectul pare sa fie o pledoarie la a sensibiliza pe cei din conduceera sportului brasovean de a accepta ca noul bazin poate sa poarte, cu succes, numele fostului antrenor Mihai Mitrofan, antrenor emerit, cunoscut de toti ca un f.b. antrenor; din pacate Puiu, Mitro, Yanule [astea's diminutivele cu care il apelam cand traia...] s-a stins si invoc ruga ca "D-zeu sa-l odihneasca, fiei-i tarana usoara' , Amin'!

Chiar de mai traia, cred ca numele sau putea fi asociat cu bazinul nou, la fel ca si in cazul altor antrenori celebri din B.Mare sau Resita s.a. Dar apare firwesc propria-mi intrebarea...: numele Mircea Olaru ar putea fi dat unui asemenea bazin...? Evident ca nu...

Mie, materialul mi-a creat si o stare de disconfort; in ultima vreme, nu datorita mie (!!!), a existat un fel de 'scandal' legat de numele lui Puiu si eu am ripostat..; poate era mai bine 'sa tac' [uite, am cautat materialul Andreeii, de mi-a luat mintea foc, si al fel de bine, cele relatate de sotia lui Puiu erau deja uitate, acum; dar 'tot raul... spre bine', cum se spune pe la noi si eu am realizat ca protestele 'pro Puiu' pareau disproportionat de mari fata de situatia in sine..; deci, 'ceva' mai era in aceasta 'galceava' iar eu am 'simitit musca pe caciula' ;mi-am zis, 'astia' imi administreaza ce merit, prea fac pe nebunu cu scrierile mele, cu povestile mele nu 'reusitele' mele... si am ajuns la hotararea de a ma 'spovedi' urmand a-mi se ierta toate pacatele ....,; oare voi reusi sa conving pe careva dintre voi ? [ la popa nu obisnuiesc sa merg, paote, atunci, la 'the end'...]
Voi continua Spovedania dupa postarea acestui material in grupul 'errare...'

Centrul de Inot Brasov

Centrul de Înot Braşov reapare în peisajul sportiv braşovean ca o necesitate a revigorării înotului braşovean, după ce iniţial a existat între anii 1979-1986 (când s-a transformat în Centrul de Inot Steagul Rosu Braşov) sub conducerea Antrenorului Emerit Mihai Mitrofan şi Anca Mitrofan. Ca omagiu şi mulţumire pentru întreaga activitate închinată nataţiei românesti a antrenorului Emerit Mihai Mitrofan, pentru coeziunea generaţiilor de sportivi educaţi şi crescuţi de aceşti profesori, Centrul de Înot Braşov renaşte în 2013. Acest Centru sportiv are ca scop organizarea activităţii de nataţie în Brasov, la cel mai înalt nivel de calitate profesională. Se adresează tuturor categoriile de vârstă, de la copii până la adulţi şi acoperă nivelele de iniţiere înot, avansati, performanţă, master, agreement, dezvoltare corporală armonioasă, întreţinere corporală şi recuperare prin înot.

În Centrul de Înot Braşov sunt angrenaţi specialişti ai domeniului, cu multă experienţă teoretică şi practică, pasionaţi de înot şi dispuşi să-şi îndrepte toată capacitatea de muncă pentru activitatea sportivă a înotului braşovean . Pregătirea teoretică este susţinută de şcolarizarea în Universităţi de Educaţie fizică şi sport şi la şcoala de Antrenori a Academiei Naţionale de Educaţie fizică şi sport Bucureşti. Pregătirea practică este acreditată de clasificările sportive la nivel naţional şi internaţional ale membrilor Centrului de Înot.

Îmi place · · Unfollow Post · vineri la 15:10

Seen by 7

Lui Dragomir Anamaria îi place asta.
Mircea Olaru SPOVEDANIA UNUI ANTRENOR...; sunteti deja in garda, mai demult, am declarat ca 2 lucruri imi displac:dopingul si fortarea copiilor. Evident ca ds. doping nu am decat sa spun un singur cuvant NU am folosit iar ds. fortare copiilor am si eu ceva pacate..; bref, eu, dupa cca 5-6 ani de la inceperea activitatii [promitatoare] cu o grupa experimentala...., am simitit ca 'bat apa in piua'; am stat 'stramb' dar am concluzionat 'drept': am cam fortat pregatirea lor [ aparuse o maestra a sportului, niste campioni de juniori, chair si un titlu de seniori dar descalificat, infine], visele marete nu le mai distingeam - asa am ajuns sa observ rezultatele BUNE a altora. Eram cu totii in acelas bazin/Tineretului+Floreasca.., 'stiam' tot ce misca la 'ei'., chair copiam unele antrenamente, progresele asteptate nu s-au vazut si evident era vina mea [dupa o vreme, dupa ce m-am 'calificat' la turcaleti, revenind in tara am preluat grupa lui Gicu Demeca si la scurt timp Roxi Dumitrescu si Petrica Ciomartan / fosti elevi de-ai mei..., au facurt asteptatele recorduri, deci 'ceva se schimbase in conduita mea...].

vineri la 15:24 · Îmi place
Mircea Olaru Mi-am facut 'auto-controlul' si am dedus care-mi pot fi greselile dar tot 'cercetand' diverse izvoare..., am descoperit, treptat, ca explicatia vine dintr-un sector 'ocult', de mine categoric dezavuat... si stiti la ce ma refer. Ramane ca o simpla aluzie pentru voi, carora ma 'spovedesc' - dece ....'ei' Da iar ....'eu' Nu...? Curand mi-am 'luat adio' de la stabilirea de OP-uri [Obiective de performanta in nomenclatura noastra] si am devenit un observator', de multe ori... incomod fata de un fenomen care nu avea logica si, mai ales, nu avea sfarsit.

vineri la 15:36 · Editat · Îmi place · 1
Mircea Olaru Voi ruga, pe cei care pot sa-mi dea replica, ca fosti sportivi de performanta, daca rezultatele lor au fost perfect 'curate' sa ma condamne si sa ma invite a ma duce la naiba cu minciunile mele, cu frustrarile mele; accept orice epitete sau explicatii.., va rog ! Asta a fost 'spovedania mea' si 'ieratrea/ pedepsirea' poa sa vina....

vineri la 15:33 · Îmi place
Mircea Olaru Azi e Vienrea Mare... si daca am pacatuit, Doamne Iarta-ma de poti....

vineri la 15:41 · Editat · Îmi place · 1
Tavi Budiu Cred ca lista ar fi destul de lunga. Desigur ca orice padure are si uscaturi.

Ieri la 01:07 · Îmi place
Mircea Olaru ..., asteptam o reactie in lant,ca la o fuziune atomica.