Saturday, February 8, 2014

Comentarii la... comentarii .......

duminică, 5 mai 2013


SPORT SIM 101 si alte Inovatii






Opţiuni

Mircea Olaru

iata un cocktayl de comentarii:

M.Olaru>Iata prototipul, nefinisat, al trenajorului SPORTY SIM 101, realizat la comanda FRN, in 1983, in numar de 30 de ex. / pentru toate centrele de inot 2 ex.,; aparat realizat de Ing. Costica Obreja, renumnit inventator de material sportiv in colaborare cu Pierre de Hillerin, Vladimir Schor si ... subsemnatu'; a fost o reusita a 'federatie' si azi stau sa ma crucesc 'cum mi-a dat tov. Gruia de la Economic, 300.00 milei, atunci erau bani nu gluma..., din pacate trenajorul nu a avut succes decat la... Buc., unde a rezistat cca 10 ani - in restul centrelor a fost folosit ca 'material la nevoie'..., no mai comment......; ca la noi la nimenea [apropos, dotare era mai ampla erau si 2 simulatoare cu amortizor auto / asta a fost 'sfarsitul' lor/ dupa modelul est-german 'trenajor Huttel' sugerat de cunsocutul specialist DDR -dr. Gerahrd Lewin ....; uf.

Dumitru Corina > eu cred c-am si lucrat pe acesta :))

Mircea Olaru > da, DAR ERA FINISAT, INTR-O CARCASA MAI ACATARII...; NU POT SA-MI EXPLIC DECE ALTE CLUBURI, DIN PROVINCIE, PUR SI SIMPLU LE-AU LASAT IN PARAGINA SI CINE A VRUT A LUAT DIN ELE, MAI ALES AMORTIZOARE SI ALTERNATORUL DE MASINA.... VAI, VAI,. CE DEZILUZIE AMARA..

Dumitru Corina> da....intr-adevar aveau si carcase


Obreja Constantin Gabriel > ACESTA ERA UN TRENAJOR DE ANTRENAMENT FOARTE FIABIL PENTRU PREGATIREA IZOCHINETICA, UN ELEMENT MODERN PENTRU ACEA VREME, AU TRECUT 30 DE ANI DE ATUNCI SI NIMENI NU A MAI INTREBAT DE EL! APARATUL AVEA IN DOTARE O BANCA SPECIALA SI APATARATURA ELECTRONICA AFERENTA! EU AM FACUT SI TRENAJOARE PENTRU KAIAC-CANOE SI CANOTAJ! CONDUCEREA DE ATUNCI A MINISTERULUI S-A IMPLCAT FOARTE MULT! A FOST O PERIOADA EXTRAORDINARA CU FOARTE MULTE REZULTATE EXCEPTIONALE LA NIVEL MONDIAL! PACAT CA DE ATUNCI INCERCAM SA INVENTAM ROATA SI ACEASTA ACUM E PATRATA SI NU SE MAI INVARTE! AN COLABORAT EXCEPTIONAL CU MIRCEA OLARU UN ANTRENOR CU O VIZIUNE NOUA PENTRU INOTUL ROMANESC! NU CRED CA NE VOM MAI INTALNI VREO DATA CU ATATA PASIUNE SI DRAGOSTE PENTRU SPORT! DOAMNE AJUTA!
Fotografie
Fotografii din cronologie


Iata prototipul, nefinisat, al trenajorului SPORTY SIM 101, realizat la comanda FRN, in 1983, in numar de 30 de ex. / pentru toate centrele de inot 2 ex.,; aparat realiza de Ing. Costica Obreja, renumnit inventator de material sportiv in colaborare cu Pierre de Hillerin, Vladimir Schor si ... subsemnatu'; a fost o reusita a 'federatie' si azi stau sa ma crucesc 'cum mi-a tov. gruia de la Economic, 300.00 milei, atunci erau bani nu gluma..., din pacate trenajorul nu a avut succes dela la... Buc., unde a rezistat cca 10 ani - in restul centrelor a fost folosit ca 'material la nevoie'..., no mai comment......; ca la noi la nimenea [apropos, dotare era mai ampla erau si 2 simulatoare cu amortizor auto / asta a fost 'sfarsitul' lor/ dupa modelul est-german 'trenajor Huttel' sugerat de cunsocutul specialist DDR -dr. Gerahrd Lewin ....; uf.

Îmi place · · Unfollow Post · 30 aprilie la 11:30

  • Seen by 10
  • Mircea Olaru daca ar fi dupa 'Costica;'..., asta mi-ar ridica si o statuie in fatza primariei.., hihuhohha.; oricum eu trebuie sa-i multumesc si sa stie inca ceva: prototipul l-am luat cu mine in Tr.... si a avut succes [artizanal] dar nu a devenit, cum doream eu, un produs de serie / erau deja pe piata celebre 'izokineque bench' made in USA... dar si alea nu 'inotau' pentru cel care le foloseasea...; multi cred ca de tragi de fiare... totul trebuie sa 'iasa'...; Hai sa traiesti domnu' inginer...., nici n-am putut bea o bere impreuna... uf.
  • Mircea Olaru Lui Costica ii propun sa 'invartim inca odata roata' asta patrata si din strujire sa debitam tot materialul de prisos.....; cred ca am uitat sa evoc inca pe cineva....alaturi de P.Hillerin, V.Shor, C. Obreja a lucrat cu rezultate deosebite [Visan, Dragos, Potec, Diana] - cercetator Laura Ghilik, membru in 'Brig. stiintifica de urmarire si control a pregatirii lotului olimpic al tarii noastre' in perioada care a precedat plecarea ei in strainatate.

Opţiuni


Mircea Olaru

postez des un news-letter englezesc care are ca obiect promovarea inovatiilor, inventiilor; asa mi-a venit in minte sa prezint ce-am reusit si eu in ac. sens....

Mircea Olaru
mi-am adus aminte de 'colectia' mea de 'inovatii': am participat la crearea lui SPORT SIM 101, si am proiectat 'Swim-Lift"-ul, un troliu care tragand corpul inotatorului [chair incepator fiind] ii stimuleaza formarea a unei parti din 'simtul apei' = postura, pozitia fundamentala de alunecare...

dar 'Certificatul' l-am primti cand am folosit cateva mingi de rugby / din pvc, [facute la Arada la Fab. de Jucarii, care din pacate a disparut...] in loc de plutitoarele atasate acum la la slip, pentru incepatori... iar dispozitivul de invatat vaslirea bras cu poz. corecta in flexie dorsala a labelor.. , a fost ceva realizat ad-hoc, pt. ca incepatoarea din imagine nu reusea sa apese apa in calcie ci doar in varfuri;asa s-o corectat vaslirea bras si eu am mai 'descoperit' ceva din arsenalul inavatarii corecte a inotului sportiv.



Îmi place · · Unfollow Post · vineri la 12:40


  • Mircea Olaru  am folosit termenul 'ad-hoc'... deci, asa pe moment mi-a venit ideia de a face ceva vazut intr-o carte de inot ruseasa, doar ca la aia era un bazin specail in care se lucra la perfectionarea vaslirii in poz. corecta a pic. bras....;rusii au o metodologie bine impanata cu termenii adecvati...; am pe Linkedin niste intrebari sau raspunsuri in engleza de te iei cu mainile de cap; asta denota ca ei find multi rezolva pana la urma OP-urile lor dar ca in 'turnul babel'






  • Mircea Olaru adaug, noi nu suntem niste inapoiati sau impotenti in maetrie dar fie ne lipseste ;massa critica' si nu avem de unde sa rasara ce asteptam... fie suntem dezbinai si nu admitem ca 'altul' sa fie mai aproape de adevar..., meteahna veche romanesca
Posted by at No comments:

O foto celebra..... si pt. Cezar C.

duminică, 5 mai 2013


O poza devenita celebra prin predictiile ei ...

Mircea Olaru
pentru inotatori....+ Cezar Costeanu / tenis club 2000

Fotografii din cronologie

Michael Phelps ....:

 I'd like to congratulate Tianlang Guan on a great first round at the Masters.

His first major international event, the youngest player ever to compete in the Masters, representing China and he scores 73 on his opening round…impressive!!

I remember my first major international event like it was yesterday; I was 15 yrs old and had the opportunity to represent my country at the 2000 Olympics in Sydney.

Good luck the rest of the week, enjoy every moment. I’ll be rooting for you and hopefully we’ll have a chance to meet one day.

Îmi place · · Unfollow Post · 27 aprilie la 22:35
Posted by at No comments:

Cum sa renunti la ‘ajutorul diavolului’ .....

Duminică, 19 mai 2013 / Retro .....


“Cum sa renunti la ‘ajutorul diavolului’ = la doping”



“Cum sa renunti la ‘ajutorul diavolului’ = 
la doping”
Intreaga pregatire trebuie sa devina obiect de studiu si de munca a unei brigazi stiintifice formata din medic, biochimist, psiholog, biomotricean, nutritionist si... farmacist – evident acolo unde se preteaza a fi investite eforturi nu numai financiare ci si cele de strategie....
           
Extras din „Despre inot’ , M.Olaru, SSE, 2007, Cap. Antrenament
Conţinutul eforturilor din antrenamente (complexitate, volum intensitate) nu poate fi disociat de termenii unor acţiuni cum ar fi 'susţinere', 'revenire', 'refacere' care se adresează atăt activităţii metabolice dar şi sferei psihico-mentale ale sportivului perfect sănătos.


            Susţinerea reprezintă, cel mai ades, intervenţia sub formă verbală a antrenorului (m-am ferit să spun 'intervenţia fizică'...), dar, la nivelele superioare se referă, mai ales, la administrare (sub supravegherea direct-medicală) a unor tehnici de antrenament psihologic sau produse farmacologice care sunt menite a ridica standardul funcţional al metabolismului de efort la cerinţele consumului ridicat impus de intensitatea mare a diferitelor exerciţii programate de antrenament si dece nu cele ale concursului.


            Revenirea se referă, mai ales, la perioada imediat consecutivă efortului şi are drept reper de referinţă compensarea funcţiilor cardio-respiratorii (în speţă FC); revenirea este cel mai ades corelată cu 'intervalul' de odihnă (vezi DIRT) şi ea poate avea două ipostaze: 'revenire completă' (cu o durată confortabilă când organismul are suficient timp pentru a ajunge la valorile funcţionale apropiate de standardul numit 'de încălzire', cu achitarea totală a Datoriei de 0xigen) şi 'revenire incompletă'(cu durata mai  scurtă, prin care organismul incomplet refăcut este condiţionat de a se adapta la specificul unui metabolism insuficient desfăşurat, în Datorie de 0xigen de mai multe valori cf. intensităţii efortului din concurs / vezi antrenamentul cu intervale).

            Teoretic, consecutiv efortului, revenirea este perioada când organismului îi sunt compensate o serie de cheltueli contactate în timpul efortului (vezi 'datoria de oxigen') urmată de o perioadă de 'supracompensare' când capacitatea funcţională a organismului se află la parametri superiori, perioada cea mai indicată de a începe o nouă repetare a efortului.

            Practic, antrenorul trebuie să 'înveţe' a intui, desluşi apariţia 'supracompensării' fără a avea prea multe instrumente sau aparatură ştiinţifice, foarte rar, poate beneficia de recomandările biochimistului, care poate situa momentul începerii supracompensaţiei după testarea lactacidemiei de efort.

            Deci, în final, tot 'ochiul' antrenorului este acela care poate rezolva problema, 'ochi' care este găsit în ceea ce ştim toţi că înseamnă "secretul meseriei"...


            Refacerea se referă la perioada diurnă, ciclică a regimului de viaţă sportivă şi are în vedere reechilibrarea morfo-funcţională a organismului; este vorba de aprovizionarea cu vitamine, săruri minerale, refacere a masei proteice ş.a.


            Si refacerea este supusă unei activităţi fazice, în val, putând aminti de ipostaza refacerii complete (cca. 40 de ore pentru masa proteică...) sau cea a refacerii incomplete - care dacă se repetă dese ori va genera forme  ale supra-antrenamentului, epuizării etc( vezi S.G.A.-ul).


            Refacerea – trebuie inteleasa ca perioada in care sportivul care a sustinut un antrenament obositor – poate relua efortul unui alt antrenament in conditii optime consecutive Oboselii precedente. Un organism inca ne-refacut, poate sustine, repeta inca un grad de oboseala ... dar daca aceste momente se succed des se va ajunge la acea forma de oboseala remanenta si deci la 'supra-antrenament’.


Pentru acest motiv este recomandata, ca forma cea mai la-indemana, urmarirea Graficului de autocontrol, zilnic. Acest grafic este oglinda  ’vietii sportive’ a unui inotator, sau alt sportiv; din el va rezulta cert daca oboseala este 'naturala’ sau remanenta, forma care trebuie ocolita [anexe]; acum nu trebuie, sub nicio forma inteles ca supravegherea si controlul medico-asportiv poate fi neglijat, din contra...


Dacă pentru revenire nu au fost căutate substanţe farmacologice care să faciliteze această formă (amintim totuşi posibiltatea inhalării de oxigen sau a ozonării volumului de aer imediat apropiat sportivului...), în cazul refacerii + susţinerii se pot concepe 'reţete' care să rezolve fericit problema (regim alimentar şi de odihnă, psihoterapie, fizioterapie, substanţe energetice naturale sau artificiale atent dirijate de medic), fără a ajunge sub incidenţa interdicţiilor tehnicii doping încriminate de CIO/MOC .




            Iată un tablou înotcmit de Dl. Prof.univ. Dr. Ioan Drăgan având principalele substanţe folosite in Susţinere / Refacere, substanţe care nu au nimic în comun cu cele dopante: 

Posted by at No comments:

Friday, February 7, 2014

Un eveniment inedit ...


Catre,

·         rraonline@radioromania.ro


·         16:10 OBIECTIV, ROMÂNIA


  • Realizatori: Mirela Băzăvan şi Johann Pohrib

....... ati difuzat, azi 7 feb. dupa ora 17.00,  in direct, o secventa din tentativa unui maratonist din Brasov de a inota 24h., evident continuu dar cu pauze planificate....; vreau sa va felicit pe dv. si pe organizatori care au gasit, antrenat un asemenea maratonist exceptional[ evident ca il felicit si pe el...]:  adica sa inoti 24h, pentru noi romanii este ceva asemanator unui record de Guinnes Book, ceva asemanator cu preparea unui carnat lung de numai stiu cati zeci sau sute de metri etc.
 
Felicitari inca odat'.... DAR, vedeti ca acest eveniment poate reprezenta un model si este posibil sa ne 'trezim' cu mai multi astfel de maratonisti, in multe bazine din tara si astfel inotul maraton s-o ia inaintea inotului sportiv obisnuit.

Ceea ce fac unii, din asemenea activitati seamana a extravaganta, gratuita, cand se stie ca INOTUL este o activitate care  presupune dragoste de apa,folosirea ei pentru sanatate si chair pentru intreceri;

Maratonistii care inoata mai mult de 5-6 ore/zi, fac un lucru care calca regulile fiziologice ale efortului ; in practica internationala de inot sportiv norma, zilnica, de 'expunere la apa' [ in doua reprize] este de maximum 5-6 ore/seniorii, ceea ce se intampla dupa aceea este un non sens si nu are rost decat exersarea unei grandomanii exacerbate in folosul nimanui...

Ar fi fost minunat daca organizatorii ar fi adus in bazin sute de copii care sa inoate fie individual, fie sub forma de stafete, pe grupe de varsta sau sub culorile unui club etc.

Stiu ca maine, organizatorii brasoveni vor face asa ceva si ma bucur daca va fi...., dar  m-as fi bucurat si mai mmult daca acest execes de inot pe 24h nu ar fi existat !!![ in urma cu ani, dl. prof. doc. Andrei Marga, rector in Univ. Babes-Bolyay, a avut o intiativa asemenatoare, tot in direct, la radio cu un cor de copii-fete care au cantat 24h... fiti asa de amabili si incercati sa dati de urma acelor copilite, oare mai canta vreuna...?]

Inotul romanesc, este la mare 'ananghie' si asta este ceva general in mai toate ramurile sportive.. eu va dau exemplu meu - dupa terminarea targului Gaudeamus 2013, am luat lista tuturor editurilor si le-am trimis oferta de a republica ed. I-a a lucrarii mele despre inot, editata in 2007 in putine exemplare; am folosit ca argument ca in ultimii 20-25 de ani o carte ds. inot nu s-a mai publicat... rezultatul a fost asa = cca200 emailuri si NICIUN RASPUNS..., deci inotul are nevoie, ca de 'apa' de asemenea actiuni , chiar daca ele sunt cam desuete, pacat; noi avem o baza materiala mai mare ca vecinilor unguri si suntem si de doua ori mai multi ca ei... si totus, nu exista intrecere sportiva internationala in care ungurii sa nu cucereasca 2-3 medalii pretioase [ poate or avea si maratonisti dar ma indoiesc...]

Nu-mi luati in nume de rau acest mesaj, inca odata ii felicit pe cei din Brasov dar daca erau ca ungurii aduceau in bazin sute de copii si nu doar un singur erou aqautic de care, unii, chiar ii plang de mila.

prof. Mircea Olaru, fost antrenor federal



http://swimmingpedia.blogspot.ro/2014/01/iata-o-forma-diferita-de-cunoscutul.html  poliatlonul nou
Posted by at No comments:

Sunday, February 2, 2014

RETRO: Obama's re-education for Americans plan ....

joi, 22 septembrie 2011


030 / retro
ARTICOL INSPIRAT DE O POSIBILA REPLICA LA SPUSELE D.LUI OBAMA, PRES. USA - DS. EDUCATIE; DECI EU INCERC AL INTREBA, RETORIC, DACA ACELE 5 PUNCTE CARE LE DORESC IMPLIMENTATE IN SISTEM DE INVATAMANT DIN ROMANIA AR PUTEA FI ACCEPTATE SI DE CEI DIN USA .....
Despre educatia tinerei generatii .....
Duminică, 06 Septembrie 2009 20:39 Mircea Olaru 
Sursa – yahoo mail – window internet
Obama's re-education for Americans plan
Sunday, September 6, 2009 2:47 PM
From: "Education FinancialAid" support@Zip-Times.com
Add sender to Contacts
To: scanave@yahoo.com
 
Sadly, the #1 thing stopping Americans from pursing the career of their dreams is financial.
Have you been considering going back to school but the cost is stopping you?We have good news.
There are millions in Scholarship Funds alloted by the government and private institutions to cover the cost of tuition, living expenses, and books and other school supplies.
Scholarships are designed to fit a certain profile based on your gender, location, degree interest, employment history and much more.
You can use our Scholarship Software Application that allows you to easily search for a Scholarship Match specific to you.
Now you can instantly find the funds you need to get the career you've always wanted.
Send in your application today.
Daca planul presedintelui USA , este strict legat de ‘bani’ si se discuta, la alegerea, de alte surse sau cai..., iata ca ‘planul’ meu, ignorat de specialistii in educatie de la noi, il pun la dispozitia Onorabilului Pres. USA - Barak Obama, evident este o ‘provocare’ idilica...:
1. Pot fi determinati copii americani din primele clase / sau si cei mai mari, sa RECITE, in grup – cu intreaga clasa odata, / deci nu sa cante..., - Imnul USA...?
2. Sunt organizate in scolile, in colegiile de nivel preuniversitar, etc. ‘ cluburi ale elevilor’...?
3. Exista in USA, ‘cluburi sportive scolare’ care se duc in scoli si ‘sug’ tot ce este mai sportiv, lasandu-i pe profesorii din scoala ‘fara obiectul muncii’...?
4. Ar fi de neconceput ca intreaga populatie scolara (sau o buna parte a ei), a USA, sa fie determinata sa se raporteze la niste ‘teste biomotrice’/ sportive sau, dece nu - artistice .... de genul unui sistem ‘men sana in corpore sano’...?
5. Exista preocupare in randul celor care sunt implicati in dezvoltarea ’scolii’ ca, statul american sa deschida ‘scoli satelit’ ale celor mai bune colegii din tara lor, in alte tari din alte colturi ale lumii...?

=========================
Aceste 5 puncte sunt capitole distince dar care depind unul de altul intr-un efort pedagogic logic si specialtiv....; ele sunt gandite de mine dupa ce am vazut abordari asemnatoare in turcia, la elevii, in scolile unde ajungeam sa fac propaganda practicarii inotului...
Posted by at No comments:
Subscribe to: Comments (Atom)