Friday, January 3, 2014

SCUBA diving



Capitolul VII – SCUBA diving
sumar
01Scufundările subacvatice, Plonjările la adâncime,  02 ‘Labele de gâscă’ 03 Adâncime 04 Decompresiunea, Rezumat+bibliografia selectivă

01 SCUBA  reprezintă acronimul expresiei ’Self Contained Underwater Breathing Apparatus’ / indică posibilitatea individuală de a staţiona sub apă perioade lungi de timp  în cazul plonjărilor la adâncime.

            Un succint istoric al scufundărilor (ne place expresia ’ plonjarea la adâncime’) poate fi similară cu cel a înotului; ele au fost practicate din timpuri îndepărtate când ca să se ajungă rapid la fundul apei înotătorii săreau în apă având în braţe un pietroi mare care le scurta durata primei părţi a imersiei. Aşa ajungeau mai repede la bureţii de mare, la corali sau alte materiale ( depozitele de pe vase scufundate...).

            Intr-o frescă datată din sec.IX î.Ch. a fost reprezentată imaginea unui scufundător care se depalsa neobservat pe sub apă, având ca mijloc auxiliar de respirat un tub dintr-o trestie la capătul căruia se afla o pasăre de apă, împăiată, care simula că înoată....     

            Herodot (cca. 484-425 î.Ch.) evocă faptele unui anume Scyllis care fiind angajat de Xerxes (regele perşilor între 485-465 î.Ch) să aducă la suprafaţă comorile unor vase scufundate, a trecut de partea Athenienilor, cu care Xerxes era în război, el fiind cel care a tăiat odgoanele mai multor corăbii persane, în timp de furtună, corăbii care au fost distruse şi astfel a slăbit puterea persană de atac.

            Este cunoscut faptul că însuşi Alexandru cel Mare, la anul 332 î.Ch., asediind portul fenician Tyr din Liban, a folosit scufundători care să deschidă calea corăbiilor sale în port, Alexandru însăşi asistând la această operaţiune în rol de scufundător; se poate spune  cu destulă siguranţă că Alexandru a fost un mare iubitor al apei şi a înotului, el era cât pe ce să se înece în apele râului Calycandos (actualul Goksu/’Apa-Curcubeu’ în limba turcá...) la Seleucia de Isauria (Silifke-Mersin actual), înainte de a ataca regatul persan...
            Vegecius (sec IV d.Ch) scriitor militar a descris existenţa unei căşti de scufundare .. dar se pare că aceasta nu era decât o dorinţă, o invocare a viitorului...;     la cca 30m adâncime presiunea apei asupra organismului este atât de mare încât funcţia respiratorie nu se mai poate manifesta; tehnologia anticilor nu putea rezolva acest obiectiv….
           
            După căderea Imperiului Roman, în anii de declin ai civilizaţiei antice, asemenea informaţii dispar, dar iată că la 1210 Roger Bacon inventează primul aparat de staţionat sub apă (o formă asemănătoare unui butoi).

            Printre proiectele de anticipaţie realizate de Leonardo da Vinci (1452-1519) s-au găsit şi schiţele unui viitor submarin.

            In 1553 a fost realizată prima cască de scafandru confecţionată din lemn, cu geam de sticlă  şi tub respirator ce plutea la suprafaţa_a apei...

            Se povesteşte că un curajos din America (Williams Phips), pe la 1680, a plonjat în adâncime pentru a recupera o comoară de ca 200.000 de Lire sterline... oamenii începeau să dea atenţie plonjărilor la mare adîncime

            In 1715 englezul John Lethbridge a reuşit să facă primul costum de scafandrul, din piele, umflat cu aer; cu acesta se putea scufunda  la cca. 8m

            De abia în 1819, Augustus Siebe realizează primul costum impermiabil şi flexibil la care era ataşată casca protectoare; aerul era pompat mecanic de la suprafaţă dar adâncimea atinsă era redusă iar soluţia permitea doar staţionarea verticală a scafandrului.

             In 1853 August Siebe corectează aceste neajunsuri prin realizarea unui costum etanş, dotat cu o valvă reglatoare ce permitea o mai bună ventilare cu aer şi o autonomie de cca. 10 m adâncime de la pompa care trimetea aerul.

            In 1865 Denayrouse şi Ronquayrol (Franţa) pun la punct primul sistem autonom de respirat sub apă (buteliile asigurau o autonomie de cca.22 min. şi o adâncime de cca. lo-12 m) folosind cauciucul vulcanizat (proces tehnologic pus la punct încă din 1840).
            In 1866, francezul Benoit Ronguayol a inventat regulatorul de aer cu care a dotat costumul realizat de englezul W.H.James cu cca 40 de ani înainte. Dar acest mecanism nu a avut o reuşită deplină – tehnologia nu era la nivelul aşteptărilor... doar în poveştile lui Jules Verne (20.000 leghe sub mări..) se relata cum se poate face funcţional regulatorul de aer....

            In 1876, Wallace-Dunlop ataşează la costumul de scafandru labele de înot, lucru ce a permis atunci atingerea unor adîncimi de cca.75 m.

             Din 1911 încep să apară sistemele de respirat cu circuit închis (David & Momsen) iar din 1926 apar ochelarii cu tub racord pentru respirat care împreună cu labele de înot au permis extinderea explorărilor subacvatice la mică adâncime generând o multitudine de explorări, cercetări utile şi interesante.

            Deabia în 1925, francezul Le Prieur a reuşit să adapteze regulatorul de aer la butelia cu oxygen; din 1934, LePrieur, pune la punct actualul sistem de plonjare, cu un costum de scafandru autonom ce a deschis căi nebănuite de explorare şi exploatare a oceanului planetar.           
            .
(primele încercări cu aparatură asistată....)

            . Apoi începe epoca triumfală a lui J.I. Cousteau care a explorat temeinic adâncurile mărilor, el a introdus şi noţiunea de ’paşaport de scufundător’ şi, mai nou, sportul plonjării la mare adâncime – SCUBA Diving certificate.

            Americanii au activat programele SEALAB 1 şi 2 unde regimul de adâncime era de 61m iar durata – 30 zile.

            La ora actuală echipamentele au evoluat spre perfecţiune, se pot face scufundări de toate categoriile  (industriale, arheologice, diversionism, de spionaj ) iar lumea de sub ape se dovedeşte neobişnuit de interesantă pentru civiliazaţia sec. 21 ..

02.  ‘LABELE DE GÂSCĂ’

            Ideia de a mări suprafeţele de vâslire pentru a obţine un efect sporit de propulsie a fost remarcată , pentru prima dată, la Leonardo da Vinci (1452-1519) de la care au rămas schiţe cu înotători care aveau dispuse pe mâini nişte palmare.

            Benjamin Franklin (1706-1790) descrie în lucrarea ‘Cum să devii în scurt timp înotător îndemânatic’, nişte ‘labe’ dispuse la glezne menite a ajuta vâslirile în tehnica bras.

            In 1876, Wallace şi Dunlop, în lucrarea ‘Plate swimming’ (London,  editura G.Routledge&Son) descriu primele labe, confecţionate din cauciuc (vulcanizarea cauciucului a fost perfecţionată încă din anii 1840); după această dată labele au început să fie folosite din ce în ce mai mult în rândul scafandrilor apoi şi de câtre sportivi.
            La ora actuală există chiar competiţii la nivel european de înot cu ajutorul labelor – competiţii sponsorizate de fabricatorii acestor materiale. (vezi Anexa nr. 7)

03. ADÂNCIME

            Înotul subacvatic ('plonjarea la adâncime') prin intermediul unei aparaturi din ce în ce mai perfecţionate, a permis amplificarea unor activitãţi conexe (arheologie, cercetare geologicã, asistenţã tehnicã ş.a.) asistate de Confederation Mondiale de Activites Soubacvatique (CMAS), fondatã în 1959 de celebrii Picard şi Cousteau, cu sediul la Monaco.
            Reprezintă spaţiu măsurat de la suprafaţa (oglinda)apei până la fundul cuvei bazinului sau a apei respective. 

            La solicitarea beneficiarului, arhitecţii, constructorii, realizează adâcimi variabile ale bazinelor de înot:

-adâncime mică în pantă uniformă înclinată pentru joacă şi iniţierea copiilor;

-adâncime mare, (cca. 2,o m) în care picioarele înotătorului nu pot atinge fundul pentru a se sprijini (la înot, înot sincron, polo) şi

-adîncime foarte mare (min.5,o m) la sărituri în apă, înot sincron (opţional).

            Potrivit legilor hidrostaticii, asupra corpului aflat în stare de imersie (în mişcare sau în repaus) apa exercită din toate direcţiile o presiune egală cu volumul de lichid dizlocuit de corp, funcţie de densitatea lichidului, de adâncimea apei (cuvei), de forţa gravitaţei.

            Aşadar, practic corpul pluteşte beneficiind şi de presiunea ascendentă care se măreşte pe măsura creşterii adăncimii bazinului.

             Acest aspect ar putea fi luat în considerare în procesul de optimizare a performanţei la înot (bazinele adânci favorizează plutirea implicit performanţa); în comparaţie cu aceste avantaje (minime), un bazin cu adâncime mare este mai greu de întreţinut, eficienţa sa economică fiind redusă. 

            În asemenea condiţii ar fi de dorit ca bazinele de antrenament să aibă o adîncime mai mică (120-140cm) dar, având în vedere faptul că, de regulă, în aceleaşi bazine se practică şi polo-ul şi înotul sincron, soluţia ideală o constituie adâncimea de cca 180-220cm, aşa cum este indicat în regulamentul FINA (articolul SW-4).
.
            Plonjarea la mare adâncimea atins valori de sute de metri (cca.300) loc în care presiunea apei atinge cca. 30-40 atm., dizolvînd azotul din aer în sîngele scufundătorului, care odată revenit la suprafaţă poate suferi o decomprimare bruscă provocatoare a unor embolii ce pot periclita viaţa scufundătorului; pentru a-l feri, sunt necesare mai multe 'staţii' (opriri) de decompresiune, permiţând astfel azotului să părăsească sângele până la valori normale (staţiile se fac  la 100, 60 şi 10 metri cu durate de timp suficient de lungi.

            De ‘ultimă oră’ pentru decomprimare sunt folosite barocamere, care permit un confort considerabil pentru scufundătorul deja obosit. Aceste barocamere au fost folosite şi pentru a supracompensa biologic organismele sportivilor, manevră considertă de Comitetul Antidoping al CIO ca fiind prohibită, fiind dăunătoare sănătăţii spotivului.

            Tehnologia plonjărilor la mare adâncime este în permanentă perfecţionare.

04.  DECOMPRESIUNEA 

            Legat de activitatea de plonjare la mare adâncime, în 1907, fiziologul Haldane a întocmit primele tabele în care erau calculaţi timpii de decompresiune, adică fragmentarea reveniri în mai multe staţii fiecare cu durata şi adâncimea optim calculată pentru a facilita revenirea la suprafaţă, în condiţii de perfectă stare de funcţionalitate a organismului (regimul optim de decompresiune).

            In cazul plonjărilor la mare adâncime, azotul din compoziţia aerului destinat actului respirator, în funcţie de adâncime+durata scufundării, tinde să se dizolve în mediile lichide ale corpului (în sânge îndeosebi), fenomen fără urmări negative în sine.

            Odată cu revenirea spre suprafaţă, odată cu începerea scăderii presiunii subacvatice, azotul tinde să iasă din mediile în care s-a dizolvat (efectul 'sifonării' sângelui), iar dacă această ieşire se produce brusc, azotul ieşit poate forma nişte bule de gaz care vor circula odată cu sângele prin organism.

            Prezenţa unei astfel de bule pe porţiuni mai lungi sau scurte, la nivelul SNC, poate afecta funcţionalitatea de sistem a organismlui, asemenea embolii fiind grav lezatoare şi periculoase, degradante pentru integritatea organismului.

            Prevenirea unor asemenea urmări nedorite este realizată prin programarea unor 'staţii' de decompresiune, fiind vorba în mod practic de oprirea scufundătorului (dotat cu aparatură de scufundare autonomă), la diferite adîncimi+durate precise, tocmai spre a permite eliminarea treptată a azotului din sânge, evitându-se astfel formarea bulelor de azot şi deci pericolul unor embolii cu urmări grave; aceste manevre prelungesc durata scufundării cu un timp care depăşeşte sensibil pe cel al scufundării propriu-zise, 'staţiile' cele mai lungi sunt planificate la adâncimea de cca. 20m (22 min.), la 10m (35 min.) şi la 3m (cca.60 min.).

            In ultimul timp, decompresiunea se face în barocamere speciale aflate la nivelul mării (pe nava care însoţeşte scufundătorii), încăperi în care se pot simula condiţiile de presiune de la diferite adâncimi fără ca scufundătorul să fie lăsat singur în apa mării...


Rezumat
             Inotul la mare adâncime (plonjarea subacvatică) reprezintă  o ramură a activitaţilor desfăşurate în mediul acvatic
( mări, oceane, lacuri, râuri), activităţi încă nerecunoscute de FINA deşi există oarecare înteres în direcţia includerii sale printre celelalte discipline promovate de aceasta.
            Inotul la mare adîncime este patronat de CMAS; istoria furnizează multe date cu privire la practicarea acestuia:
            Primele relatări se întâlnesc în Iliada lui Homer (cca.900 îen), la rândul său Tucydides descrie acţiunile 'oamenilor broască' - athenieni care asediau Syracuza (cca.500 î. Ch.), Aristotel, Alexandru cel Mare, Plinius şi Livius amintesc despre scufundările practicate la vremea respectivă









Bibliografie selectiva

1925 Auge Claude – Nouveau petit Larousse ilustre, lib. Larousse, Paris.
1929 Villepion G. – Nageons, ed. Grasset, , Paris,
1943 Const. Kiriţecu – Palestrica, Ed, Casa Scoalelor, Buc.
1962 FISS  - Reglements de Fed. Int. de Souvetage, Paris,
1965 Lewin Gerhard Dr.– Schwimmen, Spoerverlag, , Leipzig
1972 Allardice J. – Medical Aspects of Swimming, Pelhm Books, , London
1973 Kuhlman Detlef – Sprechen im sport untericht, ISBN 3778049119,
1978 Oppenheim Francois – Histoire de la Natation, Chiron-Sports,
1981 Zaţiorscki V.M.– Biomehanika Plavanie,  Fizkultura i Sport, , Moakva, RS
1986 Bozdogan Ahmet – Yuzme, Gorselsanatlar, , Istanbul,
1987 TYASF  - Yuzme ogretmeni el kitabi,  Ankara,
1988 Reha Alpar – Yuzme ve Sutopu,Turk federasyonu, , Istanbul,
1990 Serif Sofular – Paletli yuzme, Nildeniz, Istanbul
1994 Neil Cohen  Sports encyclopedia, Bantam Books,



Anexa Nr. 7

S.C.U.B.A. - ’Self-Contained Underwater Breathing Apparatus
   
            Iată o suită de semnale folosite de cei aflaţi în adâncuri şi deci în imposibilitate de a comunica verbal:
                                   (urcăm....?)                      (stai ...!)               (OK – totul este în ordine...) 



         
                        (coborâm ...!)          (ceva nu-i în regulă ....)         (totul este în regulă – OK )





                                             
         
                                  
                                         (totul este în regulă – OK )       (butelia se apropie de golire...)







               
(s-a terminat aerul...)                             ( ajutor....)                                     (pericol....)






                                                           
(în caz de defectare a regulatorului,                        (Prepararea avântului pentru scufundare în            ieşire în pereche folosind,                                                         poziţie dreaptă)
pe rând regulatorul care funcţionează...)                                                                  



                           ( înaintare pe orizontală...)                                         (parcurs orizontal ...)


         
     ( plonjonul la adâncime ...)       (scufundare prin ghemuire ...)   (ieşire definitivă, cu racordul scos...)








   
                                                                                                     


                       
    (plonjare din ghemuit ...)                                     (manevre se scoatere a apei intrate sub vizor...)







  




                         
( reglarea respiraţiei – inspir, apnee, expir -  (vizorul este montat începând cu priza  la ceafă, apoi, cu la imersia capului având vizor şi racord...)           aşezare pe frunte şi la sfârşit cu potrivire pe ochi...)










                      
(dacă vizorul este prea departe de                              (manevre de scoatere/suflare a
 planul ocular profunzimea                                              aerului din vizor şi din racord...)                                                                                                                         imaginii scade...)
                                                                                 








( exerciţii la apă cu adâncime mică ...)
                                                                                           


( ’picioare’ cu ’labele’....)

 


  
 ( inspiraţia care precede
plonjarea la adâncime mică...  )                                     ( ’patrulare’ la suprafaţă....)






Wednesday, December 25, 2013

www.totalimmersion.net

[Despre Inot - cu Mircea Olaru, ph.ed] cautati : www.totalimmersion.net

Blogger
To Me

Today at 10:34 AM
www.totalimmersion.net - o versiune noua a unei activitati vechi de cand lumea - invatarea inotului!

TOTAL IMMERSION este numele unei noi metode de invatare a inotului,
autorul ei se numeste Terry Loughlin, USA.

Are in vedere numai invatarea inotului sportiv iar 'targetul' principal este invatarea perfecta a tehnicii celor 4 procedee competitionale incepand de la primul 'obstacol' care este resimtit din plin de orice incepator - invatarea respiratiei ... dar ds. aceste amanunte vom mai vorbi...

Total Immersion (in continuare TI) a devenit un concept larg acceptat, asimilat in mai toate tarile cu interes+traditie pentru inotul sportiv.

'Sucursale' animatorului Terry Loughlin sunt gasite pe toate continentele si deci in multe, multe tari (cea mai apropiata de noi fiind cea din Polonia).

Daca sunteti interesati de o colaborare cu TI – nu ezitati si contactatii / vezi adresa TI, mai jos

Dece se face atata vorbire ds. acest nou concept al unei activitati vechi de cand lumea...?

1. Deoarece TI asigura, normal, invatarea perfecta a miscarilor de inaintare; metoda a devenit un brand si are reusite indiscutabile.

2. Deoarece in cuprinsul TI, unele exercitii le-am regasit si in pregatirea celui mai 'mare' inotator al timpurilor ... Michael Phelps (18 medalii la ultimile 3 olimpiade) + antrenorul acestuia Bob Bowman provenind, la debutul sau, din 'liga terry laughlin', deci este un adept al metodei TI (presupunerea mea, poate doar o simpla speculatie, vom vedea...).

3. Deoarece cu TI, calea aleasa de Terry este alta decat ne-am obisnuit noi. La 'el' totul incepe cu obisnuirea subiectului la o noua pozitie de inaintare ('fish position'); este o pozitie, pe care, am putea-o numi 'pe-o parte'..., noi fiind cei care am descris mereu pozitiile fundamentale la inotul sportiv ca fiind 2 (culcat ventral sau culcat dorsal) si iata, Terry mai adauga noi ipostaze - 'culcat lateral', pe partea dreapta sau pe partea stanga... daca stam sa ne gandim bine, inotatorul ideal, cu tehnica perfecta, 'petrece' mare parte dintr-un ciclu alternativ de miscare (la procedeul spate sau craul) fiind culcat pe-o parte, timp care nu poate fi ignorat + mai este ceva - se pare ca multe vietuitoare in apa folosesc aceasta pozitie pentru a se deplasa, adica mi se pare chiar foarte natural ca un specialist iscusit cum este Terry sa sesizeze acest fapt important care , pentru multi dintre noi, a trecut neobservat.

4. Deoarece prin TI, obisnuindu-l pe subiect cu aceasta pozitie laterala, oferi acestuia posibilitatea lejera de a opta pentru trecerea, adoptarea unei alte pozitii din cele doua numite de noi 'fundamentale', iar daca la aceasta schimbare se adauga si actul respirator... vom remarca ca este mai usor sa intorci capul spre a priza aer din pozitie laterala decat din cea culcat-ventrala.

5. Deoarece conceptul TI 'ataca' invatarea celor 4 procedee aproape 'concomitent'; de fapt linia metodica folosita incepe cu invatarea pozitiilor amintite in compania obisnuirii cu respiratia (evident la adancime mica a apei si sub supravegherea atenta a instructorului...!): apoi este marcata miscarea picioarelor (intai miscarile alternative, apoi cele de ondulare si in final cele de vaslire eliptica pentru bras, iarasi - in cat mai multe dintre pozitiile anterior descrise); toate aceste secvente sunt 'alimentate' cu parti ale miscarilor de brate : atentie - la incepulul pregatirii nu cu miscarea in intregimea ei ci cu secvente, de ex.: faza de 'apucare' a apei, repetata de zeci de ori..., faza de impingere biciuita, sau faza de vaslire cu brate bras dar in secvente scurte/ pana la barbie, la inceput combinate cu ondulatii delfin(!), apoi cu trecere treptata la vaslirile eliptice cu picioare bras, samd; apoi se ajunge, treptat, la coodonari mai ample cu diferite tipuri de efort dar cu un executant bine adaptat la cerintele tehnicii corecte... fara aceasta cerinta, majora la inot, nu se poate 'cere' /'astepta' performanta ...!!!

Aceasta ultra succinta sinteza a TI incearca sa trezeasca interesul celui implicat in aceasta activitate pentru a cauta sa inteleaga diversitatea de 'mini-exercitii' care compun o lectie de invatare a inotului; unele exercitii vor ramane , apoi, ca exercitii de antrenament cu adresa - fie la inotul de relaxare, compensator ('inot' mult pretuit de inotatorii americani...!), fie ca exercitii/efort, de legatura intre seturile importante ale antrenamentului cu intervale etc. TI ofera o gama larga de exercitii cu care se poate atenua monotonia lectiilor care uneori dureaza 4-5 ore/sedinta (evident in perioadele de acumulari cantitative ..., aviz amatorilor de 'senzatii tari').

Sper ca accesand adresa TI, pe internet, veti gasi dovezi mai multe decat cele semnalate de mine; observatiile vs. le astept cu placere la adresa mea de email (scanave@yahoo.com) cu scopul de ale publica pentru stiinta tuturora.

iata o prima corespondenta cu TI din care am putea avea mai multe de invatat :

Total Immersion and Tennis Club 2000
Friday, February 27, 2009 3:51 AMFrom: "TERRY LAUGHLIN"
Add sender to Contacts To: scanave@yahoo.com
Cc: "Kevin Sutton" , "keith woodburn" ,
"Pawel Lewicki" , "Tomas Vojtechovsky" tomvojt@gmail.com
----------------------------------
>>Dears friends,
>
> My name is Mircea Olaru, and I'm a swim-coach from Bucharest, Romania. I'm 73 old and I'm a 'technichal director' at our swimming pool (25m),
"Tennis club 2000" Bucharest (+40214343572, president Mr. Marian Sotae, postal address - str.Gabriela Szabo nr. 3, Bucharest VI).
>
> We've found some information about Total Immersion and we really appreciate this concept destined to help all swimmers improve their technique.
>
> Please let us know what are your conditions in order for us to become affiliated to your program etc.
>
> Prof. M. Olaru, ph.ed

Professor Olaru,

I'm delighted to hear of your interest in Total Immersion and to make your acquaintance.
We would be most interested in helping you introduce Total Immersion to Romania. (My middle daughter, Cari, who is now 29 and a TI teacher, spent a summer in Romania in 1994 with her friend Raluca, a Romanian emigre.)
Please tell us a bit more about your programs and how you envision TI as a factor in them.
Do you teach swimming lessons as well as coach competitive swimmers?
If you teach lessons, what ages do you teach?
Children as well as adults?
Any triathletes or Masters swimmers?
How many hours a week are devoted to lessons?
Approximately how many students of each type or age?
If you have a swim team, how many swimmers are you training?
Are you interested in employing Total Immersion methods at all levels of your program?

Would you like to advertise your instruction to the public as "Total Immersion."All of this is possible but the scope of your ambitions or goals will determine the training and support we would need to provide.
We have no trained TI instructors in Romania at present, but we do have one in Central Europe - Pawel Lewicki in Poland.

We also have a partner in Prague, Tomas Vojtechovsky, who is currently selling Czech language versions of two of our DVDs and is seeking a Czech publisher for TI books.

He intends to come to the US for training as a coach in the near future. It is possible we could offer training to you and your teaching and coaching staff via streaming video and downloadable manuals. Someone there would have to take responsibility for translating t
hese materials from English into Romanian. There is also the possibility that Pawel, who has had considerable training with me, could conduct some training in a relatively convenient location. And finally, we could examine any members of your staff who will teach TI via video you upload to youtube or a similar web site. One thing we would want to emphasize about Total Immersion is that we require our trained coaches to do more than teach. We require that they master the form in their own swimming before they teach it to anyone else.

This is so for several reasons:

1) It helps them understand the challenges their own swimmers will face in learning the drills and skills.
2) The teachers' experience in mastering the drills and skills gives them "tips and tricks" they can pass along to their students.
3) The beautiful TI form they demonstrate should inspire their students to want to swim the same way, and
4) Most people are visual learners.

They learn best by watching then imitating what they saw. not by listening.
Thus we expect our instructors to teach by showing.
They must be able to demonstrate the skills in a very accurate manner, in the water -- and demonstrate what their students are doing.
When the student sees the teacher demonstrate what he IS doing,
immediately followed by what he SHOULD be doing, he or she learns much faster.
In the US, all candidates for teacher training must complete a weekend workshop plus 60 hours of practice - then submit an "audition" video - to be considered for training.
Do you have instructors who have already begun learning TI technique?
If so, could you upload some video to youtube or another web site?
For us, it's important to know how well prepared your candidates for TI teacher training are.
I look forward to further discussion with you, and perhaps one day to visit Bucharest myself and watch TI swimming and teaching there.--
Swim well -- Live well,

Terry Laughlin
Head Coach & CEO (Chief Executive Optimist)
www.totalimmersion.net

See TI swimming in action at http://www.youtube.com/watch?v=IQ-jaWKjHus&fmt=18.
Then get our free e-book at http://www.totalimmersion.net/free-stuff

It's not just swimming. It's Total Immersion!
>•´¯`•.¸ .•´¯`•.> ¸.•´¯`•.¸.•´¯`•.>•´¯`•.¸
--------------------------------------------------------------
Total Immersion in Poland
Tuesday, February 24, 2009 7:05 PM
From: "Pawe%u0142 Lewicki"
View contact details To: scanave@yahoo.com
Hi,
I am a director of Total Immersion in Poland and just got a message from Terry that you are a keen fan of TI.
If I can be of any help with starting the TI program, let me know.

best
pawel

----------------------------------------------------
Nużą Cię utarte scenariusze?
Wymyśl własną grę flashową i wygraj główną nagrodę 5.000 Euro:
http://klik.wp.pl/?adr=http%3A%2F%2Fwhosegame.pl%2Fcontestcard.php%3Fcontest%3D55&sid=651


===================================================================












--
Publicat de către Blogger la Despre Inot - cu Mircea Olaru, ph.ed , 7/17/2010 04:19:00 PM