
Dupa 450 de minute [5 lectii X 90 min] iata ce stie, a plecat de la ZERO...
'algoritmul' este sa invete intai sa pluteasca, apoi adaugam miscarile de picioare [ la unii copii incep cu miscari de brate craul in apnee chiar ] si apoi leagrea de exercitiile de respiratie intiale... si odata cu capatarea increderii ca fara a 'boxa' apa, inotul este ceva foarte usor de invatat.
No comments:
Post a Comment