Mircea
Olaru
Ofer lucrarea 'despre inot cu mircea olaru', pe suport
CD/DVD
Magia inotului, online lucrarea 'Despre Inot"
Ofer lucrarea 'Despre Inot '/mica enciclopedie a inotului, pe suport CD/DVD [trimis prin posta la adresa Dv.din email/plata Ramburs] . Adresa mea de email : scanave[a]yahoo.com
Lucrarea
'DESPRE INOT... cu Mircea Olaru'/ ISBN -10 973-04544
V0LUMUL I
1 . CUVANT INAINTE
2 . CAP 1 INTRODUCERE – TERMENI, NOTIUNI APROAPE UITATE
3 . CAP 2 PSYCHE si INOTUL - COMUNICAREA INTRE ANTRENOR-SPORTIV
4. CAP 3 INVATAREA INOTULUI
5 . CAP 4 DESCRIEREA ANALITICA A TEHNICII DE INOT SPORTIV
6 . CAP 5 ARHIMEDE, NEWTON, BERNOULLI, FROUDE- REYNOLDS .... la INOT
7 . CAP 6 INOT - EVOCARE ISTORICA
8 . CAP 7 S.C.U.B.A - "Self Contained Underwater Breahing Apparatus"
9 . CAP 8 INOTUL – MIJLOC DE SALVARE SI PREVENIRE A ACCIDENTELOR
10. CAP 9 PRACTICAREA INOTULUI – ANTRENAMENTUL
11. CAP 10 CONCURS, SISTEMUL COMPETITIONAL.
12. CAP 11 CONTROLUL MEDICO-SPORTIV .
Volumul II –
1 . Cuprinsul Romana, Germana, Engleza
2 . Bibliografia – instrumentele de lucru
3 . Anexa 1 – Initierea copiilor
4 . Anexa 2 – Invatarea la adulti
5 . Anexa 3 – Accesorii la inot
6 . Anexa 4 – Pregatirea fizica pe uscat
7 . Anexa 5 – Mobilitatea la inotatori
8 . Anexa 6 – Lucru la plan inclinat (carucior
9 . Anexa 7 – SCUBA diving
10. Anexa 8 – Postere celor 4 procedee tehnice de inot sportiv
11. Anexa 9 – Conceptul B.E.S.T. – detalii (Ro. De. En..)
12. Anexa 10 – Prezentarea activitatii FINA
13. Anexa 11 – Orar al regimului de lucru si odihna (stativ)
14. Anexa 12 – Construieste un manekin destinat invatarii inotului
15. Anexa 13 – Nomograme pentru dirijarea efortului.
16. Anexa 14 – Evocari istorice
17. Anexa 15 – Grafica la Conceptele de antrenament
18. REFERATE (la cerere) din Blogul 'SWIMMINGPEDIA'...
=======================================
Mircea Olaru Aviz amatorilor; de cca 2 ani ma tot strofocesc sa republic aceasta lucrare. Eu cred ca este o lucrare serioasa si chiar bine muncita... dar zecile de emaliluri la firme avizate [Dedeman-'sponsor al sportului romanesc', Decathlon s.a.] nu au avut nici un fel de efect; doar in aceste conditii am ajuns s-o pun 'la vanzare', facand reclama platita pe FB si Mercador etc...., cine este interesat, poate s-o aibe.Dorinta mea era ca ziarul Libertatea, care atasheaza frecvent la unele editii diverse carti si chiar jucarii, s-o fi preluat si asa ajungea in mainile multora;n-o fost sa fie asa ca 'Libertatea' are planul de asemenea aparitii facut..., cica hat pentru 2 ani... no mai comment; ma voi transforma eu in copiator de CD/DVD-uri si expedietor postal/ramburs si cine o vrea poate s-o aiba, este adevarat in format electronic dar cu toate cele aparute in editia din 2007, editie realizat in putine exemplare gratie unui sponsor de neuitat -Dl. Ing.Eugen Haiduc managerul de la 'Infoturism' SA. caruia ii multumesc si pe aceasta cale [asa oameni mai rar...]....
'sa auzim numa'de bine !'
============
Crampele muschilor (Cârceii)
Crampele muschilor de la picioare reprezinta o sursa de disconfort pentru multe persoane, in special pentru femeile care au intrat la menopauza dar si pentru unii sportivi de performanta. Exista însa un remediu, ciudat, inexplicabil, dar verificat.
El consta in ciupirea buzei superioare, aceasta tehnica dovedindu-se eficienta in 90% dintre cazuri, conform ThirdAge.com.
Metoda, descoperita de Milton F. Allen, suferind cronic de spasme musculare, este simplitatea intruchipata.
La primul semn de crampe musculare, ciupeste zona dintre buza superioara si nas, mentinand aceasta presiune constanta timp de 30 de secunde si chiar mai mult daca este necesar.
Durerea ar trebui sa dispara si muschii sa se relaxeze la cateva secunde de la ciupitura. Desi medicii nu-si pot explica motivul pentru care tehnica are efect, ei sunt nevoiti sa accepte faptul ca functioneaza.
Iar eficacitatea ei e confirmata de atletii profesionisti si de antrenorii lor.
Nu cunosc
secretul succesului in viata, dar cunosc
reteta esecului:
Sa incerci sa multumesti pe toata lumea !
Magia inotului, online lucrarea 'Despre Inot"
Ofer lucrarea 'Despre Inot '/mica enciclopedie a inotului, pe suport CD/DVD [trimis prin posta la adresa Dv.din email/plata Ramburs] . Adresa mea de email : scanave[a]yahoo.com
Lucrarea
'DESPRE INOT... cu Mircea Olaru'/ ISBN -10 973-04544
V0LUMUL I
1 . CUVANT INAINTE
2 . CAP 1 INTRODUCERE – TERMENI, NOTIUNI APROAPE UITATE
3 . CAP 2 PSYCHE si INOTUL - COMUNICAREA INTRE ANTRENOR-SPORTIV
4. CAP 3 INVATAREA INOTULUI
5 . CAP 4 DESCRIEREA ANALITICA A TEHNICII DE INOT SPORTIV
6 . CAP 5 ARHIMEDE, NEWTON, BERNOULLI, FROUDE- REYNOLDS .... la INOT
7 . CAP 6 INOT - EVOCARE ISTORICA
8 . CAP 7 S.C.U.B.A - "Self Contained Underwater Breahing Apparatus"
9 . CAP 8 INOTUL – MIJLOC DE SALVARE SI PREVENIRE A ACCIDENTELOR
10. CAP 9 PRACTICAREA INOTULUI – ANTRENAMENTUL
11. CAP 10 CONCURS, SISTEMUL COMPETITIONAL.
12. CAP 11 CONTROLUL MEDICO-SPORTIV .
Volumul II –
1 . Cuprinsul Romana, Germana, Engleza
2 . Bibliografia – instrumentele de lucru
3 . Anexa 1 – Initierea copiilor
4 . Anexa 2 – Invatarea la adulti
5 . Anexa 3 – Accesorii la inot
6 . Anexa 4 – Pregatirea fizica pe uscat
7 . Anexa 5 – Mobilitatea la inotatori
8 . Anexa 6 – Lucru la plan inclinat (carucior
9 . Anexa 7 – SCUBA diving
10. Anexa 8 – Postere celor 4 procedee tehnice de inot sportiv
11. Anexa 9 – Conceptul B.E.S.T. – detalii (Ro. De. En..)
12. Anexa 10 – Prezentarea activitatii FINA
13. Anexa 11 – Orar al regimului de lucru si odihna (stativ)
14. Anexa 12 – Construieste un manekin destinat invatarii inotului
15. Anexa 13 – Nomograme pentru dirijarea efortului.
16. Anexa 14 – Evocari istorice
17. Anexa 15 – Grafica la Conceptele de antrenament
18. REFERATE (la cerere) din Blogul 'SWIMMINGPEDIA'...
=======================================
Mircea Olaru Aviz amatorilor; de cca 2 ani ma tot strofocesc sa republic aceasta lucrare. Eu cred ca este o lucrare serioasa si chiar bine muncita... dar zecile de emaliluri la firme avizate [Dedeman-'sponsor al sportului romanesc', Decathlon s.a.] nu au avut nici un fel de efect; doar in aceste conditii am ajuns s-o pun 'la vanzare', facand reclama platita pe FB si Mercador etc...., cine este interesat, poate s-o aibe.Dorinta mea era ca ziarul Libertatea, care atasheaza frecvent la unele editii diverse carti si chiar jucarii, s-o fi preluat si asa ajungea in mainile multora;n-o fost sa fie asa ca 'Libertatea' are planul de asemenea aparitii facut..., cica hat pentru 2 ani... no mai comment; ma voi transforma eu in copiator de CD/DVD-uri si expedietor postal/ramburs si cine o vrea poate s-o aiba, este adevarat in format electronic dar cu toate cele aparute in editia din 2007, editie realizat in putine exemplare gratie unui sponsor de neuitat -Dl. Ing.Eugen Haiduc managerul de la 'Infoturism' SA. caruia ii multumesc si pe aceasta cale [asa oameni mai rar...]....
'sa auzim numa'de bine !'
============
**Ofer spatiu
publicitar, unui sponsor, dispus sa ajute la tiparirea lucrarii
"Despre Inot... cu Mircea olaru" [ISBN 10 973-04544-5]
"Despre Inot... cu Mircea olaru" [ISBN 10 973-04544-5]
Lucrarea consta
dintr-o brosura, color (1/2 A4) de 32 pag / ultima coperta este propice pentru
publicitate dar si unele pagini de interior....; broshura este anvelopata iar
in interior se afla un CD/DVD cu lucrarea propiu-zisa + 4 postere(1/1A4) cu
tehnica corecta de inot sportiv.
Lucrarea este
asteptata de publicul larg avand in vedere faptul ca din 1987 acest subiect nu
a mai fost prezent in librarii + se apropie vara, sezonul cald si deverul ar
creste.
Difuzarea a cca 2-3.000 de exemplare ar putea fi preluata fie de un ziar (atashata la tirajul acestuia) fie distribuire prin Posta/Rambus, celor care vor afla despre ea. sau cf. strategiei dv.
Difuzarea a cca 2-3.000 de exemplare ar putea fi preluata fie de un ziar (atashata la tirajul acestuia) fie distribuire prin Posta/Rambus, celor care vor afla despre ea. sau cf. strategiei dv.
Detalii
legate de partea financiara sunt simple si usor de rezolvat. Lucrarea este
ready de tiparire la <badiprod@badiprod.ro, patron Marian Anton...;
Editia I-a / 2007,
care a fost sponsorizata a avut un numar f. mic de exmplare si nu a fost pusa
in vanzare; am distribuit-o personal si aleator...
Lucrarea este o
mica enciclopedie a inotului si astfel se ating majoritatea problemelor legate
de invatare, perfectionare, antrenament, concurs, teorie, istoric si anexe, cca
243 pg. A4pe un CD /700MB, etc.
==========
Mai cedez si o parcela intravilan-padure [2000mp+3550mp] in Tartasesti/Gulia unui sponsor care sa construiasca un bazin acoperit de inot [ vezi atash - Baloon] ; la aproape 80 de ani nu am ce face cu banii..., daca-s putea intoarce timpul... ar fi altceva, glumesc.
==========
Mai cedez si o parcela intravilan-padure [2000mp+3550mp] in Tartasesti/Gulia unui sponsor care sa construiasca un bazin acoperit de inot [ vezi atash - Baloon] ; la aproape 80 de ani nu am ce face cu banii..., daca-s putea intoarce timpul... ar fi altceva, glumesc.
Contact <scanave@yahoo.com>**
Crampele muschilor de la picioare reprezinta o sursa de disconfort pentru multe persoane, in special pentru femeile care au intrat la menopauza dar si pentru unii sportivi de performanta. Exista însa un remediu, ciudat, inexplicabil, dar verificat.
El consta in ciupirea buzei superioare, aceasta tehnica dovedindu-se eficienta in 90% dintre cazuri, conform ThirdAge.com.
Metoda, descoperita de Milton F. Allen, suferind cronic de spasme musculare, este simplitatea intruchipata.
La primul semn de crampe musculare, ciupeste zona dintre buza superioara si nas, mentinand aceasta presiune constanta timp de 30 de secunde si chiar mai mult daca este necesar.
Durerea ar trebui sa dispara si muschii sa se relaxeze la cateva secunde de la ciupitura. Desi medicii nu-si pot explica motivul pentru care tehnica are efect, ei sunt nevoiti sa accepte faptul ca functioneaza.
Iar eficacitatea ei e confirmata de atletii profesionisti si de antrenorii lor.
Sa incerci sa multumesti pe toata lumea !
No comments:
Post a Comment